Видео с упражнениями из книги П. Кэлдера "Око Возрождения" [2005 г. Йога, CamRip]

 

Видео с упражнениями из книги П. Кэлдера "Око Возрождения"

Год выпуска. 2005

Вид спорта. Йога

Участники. Мускулистый мужик

Продолжительность. 2 мин 58 сек

Описание. Книга Питера Кэлдера — единственный источник, в котором содержится бесценная информация о шести древних тибетских ритуальных практиках, дающих нам ключи от врат непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы. В течение тысяч лет информация о них сохранялась монахами уединенного горного монастыря в глубочайшей тайне.

Качество. CamRip

Формат. AVI

Видео кодек. DivX, resolution 640x480

Язык. гробовое молчание, только шум моря и шелест песка под ногами (зря только звуковую дорожку вставляли)

Скрины :

Отсебятина :

Упражнения очень хорошие. Кто не будет лениться их выполнять каждый день (или утро или вечер), тот действительно будет себя чувствовать на все 100, я пробовал, в течение трех-четырех месяцев пока упражнялся просто чувствовал себя как шарик: легко и свободно. Потом забросил, но к системе у меня на века уважение.

Но нельзя забывать и о мере: не переусердствуйте с мельницей (особенно у кого вестибулярный аппарат не очень), и не гоните с упражнениями, прибавляйте повторения только когда легко можете выполнить предыдущие повторения. Иначе упражнения особых результатов не принесут.

NB. В архиве так же есть и 2 книги: одна Кэлдера, тоненькая брошюрка "Око Возрождения", вторая Килхэма "Пять тибетских жемчужин". Перед выполнением упражнений рекомендую почитать первую. А если кто захочет покопаться в деталях, можно полистать и вторую.

 



  • На главную

     
    Реклама